Öh, wer waren nochmal die Bundesligisten?

Ich bin gerade krank, also so Grippescheiße. Ich hab keine Ahnung, wann mich sowas das letzte mal erwischt hat, denn eigentlich bin ich nie krank. Ich habe sozusagen Männergrippe in richtig. Das ist wichtig, weil das alles an sich und die Medikament dazu mein Hirn vernebeln. Das glaube ich jedenfalls, denn ich kann mir nicht erklären, wie ich nicht auf die 18 Bundesligavereine kommen konnte.

Zur minimalen Verbesserung des Wohlseins habe ich vorgestern Abend ein Erkältungsbad gemacht. Ok, es war das Hatschi-Natschi-Badesalz, aber das ist faktisch ja auch so ein Erkältungsdingen. Es macht aber das Wasser türkis und es steht eine Geschichte vom Wichtel Matschi drauf. Wie auch immer, es riecht gesund und gut ist.

Sämtliche Entspannung funktioniert aber sowas von gar nicht, wenn man nicht "all-in" (ich hab schon dreimal gepokert, ich darf derartigen Terminus verwenden) ist. Ich war das zunächst sogar, aber dann hab ich darüber nachgedacht, gegen wen mein Verein am Wochenende in Bundesliga (endlich wieder richtiger Fußball) ran muß. Ich wusste es nicht. Heimspiel war klar, aber sonst. Smartphone nicht mitgekommen. Ich wollte ja entspannen. Das Tablet kommt sowieso nicht mit in die Nähe der Badewanne, weil ich Angst vor Absaufen. Also nur ich und mein Hirn. Überlegt, gegen wen wir schon gespielt haben, ob es ein Heimspiel oder ein Auswärtsspiel war etc. pp.

Leider kann ich dann bei sowas nicht aufhören nachzudenken. Logisch und vernüftigt wäre gewesen, zu denken, ok, dann gucke ich das halt in 20 min nach und gut ist. Aber nein, das geht nicht. Bei sowas kann ich nicht aufhören. Mein Hirn sollte das gefälligst selber wissen.
Also rantasten.
Überlegt, gegen wen wir schon gespielt haben, gegen wen es ein Heimspiel/Auswärtsspiel war, um im Ausschlussverfahren näher an die Lösung ranzukommen. Funktionierte nicht.
Versucht, das mit Stand der Hinrunde zu vergleichen. Wer kam denn bloß nach dem Derbysieg und Nürnberg. Es ging abwärts, das weiß ich noch. Aber der nächste Gegner? Nichts. Funktionierte also auch nicht.
Versucht, Unterhaltungen der Woche (wg Krankheit recht gering) zu rekapitulieren. Tsja, leider so gut wie nicht über Fußball geredet, allein schon weil kein Bock auf das N11-Thema.
Schließlich überlegt (wer bis jetzt noch liest: Ja, ich steigere mich in sowas dann rein) welche Mannschaften es überhaupt in der Bundesliga gibt.

Und gescheitert.

Wie kann bitte sowas sein? Man ist ja nicht erst seit gestern Fan. Immer nur auf 16 gekommen. Den Norden abgegrast (4), NRW(4 + wir) und den ganzen Rest da unten. Auf 17 gekommen.
Hurra.
Und dann ums Verrecken nicht auf den 18. gekommen.
Überlegt.
Wasser wurde kalt. Vernunft hat gesiegt. Raus aus der Wanne. Festgestellt, wen ich vergessen habe. Gegrinst.
Manchmal vergisst man die Richtigen. In diesem Sinne, Heimsieg her.

Was da ist, ist schon weg. Und andersrum.

Ich bin total genervt von mir selber, wie schnell ich doch in alte Essgewohnheiten/Muster verfalle. Schnell im Sinne von sofort. Hab letzte Woche ständig abends spät noch was gegessen, immer mit der dollen Ausrede, dass ich das jetzt als Belohnung darf. Schöne Scheiße. Es war zwar alles vegetarisch, aber trotzdem.

Am Montag war es noch ganz gut. Da hab ich abends Kakao getrunken. Immerhin nicht selber gekauft, aber bei der Nachhilfe steht der immer für die Kinder, und damit natürlich auch für uns, bereit. Aber. der. hat. mir. nicht. geschmeckt. Hurra.

Aber dann die nächsten Tage, gabs Kuchen bei der Arbeit, ich hatte mir Schokolade und Nimm2 gekauft ("Aber nur ein Stück für zwischendurch mal, die hält dann ja ewig." War nach zwei Tagen alle.).

Ende vom Lied ist, dass ich schon wieder zwei Kilo mehr wiege, in einer Woche. einseinself.

Nächste Strophe vom Lied ist, dass ich in den nächsten Tage wieder anfange mit der Challenge. Ich brauche scheinbar mehr Struktur und darf mir einfach nichts kaufen. Denn wen was da ist, ess ich es.

30 Tage Challenge, Done

Minus 5,5 Kilo.
Bedeutend weniger Müdigkeit am frühen Abend.
What more should I say.

Ich meine, allein schon der Gewichtsverlust sagt ja schon viel. Wobei ich denke, dass das nicht nur daran liegt, dass ich jetzt vegan gegessen habe und damit dann, oh du Weltwunder, plötzlich abnehme.

Es war ja schon so, dass ich auch vor allem anfangs deutlich weniger gegessen habe und insgesamt über die Zeit gesehen einfach bewusster. Ich glaube, dass war allem auch dieses nach 19.00 nichts mehr begünstigend ist und auch der Verzicht auf Alkohol und nächtliches Nudelkochen, wenn man versoffen nach Hause kam.

Ansonsten hat sich an meinem Zwischenfazit für die Gesamtsituation (mit der ich übrigens zufrieden bin) nichts geändert.
Der für mich entscheidende Punkt an der ganzen Nummer ist, dass ich einfach bewusster Zutaten gekauft und verabeitet habe.  

Und das soll auch so bleiben.

Ich will auch weiterhin auf Fleisch verzichten und mich bemühen, vor allem Weißmehlprodukte wegzulassen. Käse soll es aber schon ab und an mal geben. Es gibt aber den festen Vorsatz, Produkte überwiegend im Bioladen / auf dem Markt zu kaufen. Allein schon durch die Nachrichten der letzten Tage vergeht einem ja der Appetit auf alles.

Am Samstagmorgen war ich dann auf dem Markteinkauf und hab mir dort KäseKäseKäse, Gemüse und Antipasti gekauft. Danach war ich mit meinem Papa im Bioladen frühstücken. Und. dort. gab. es. Franzbrötchen (das ist hier in der Gegend ja keine Selbstverständlichkeit, wir sind ja leider leider nicht in Hamburg).

Es war sowas von super lecker. Und der Milchkaffee dazu. <3
Logo, das sollte man jetzt nicht jeden Tag essen, aber an Tagen wie diesen (ich hasse das Lied) schon.